- Sao mình chăm da mãi không thấy đẹp lên?
- Mỹ phẩm này cũng xịn mà sao dùng hoài không thấy hiệu quả?
- Mình cũng bôi chống nắng mà da vẫn cứ bị lão hóa?
Đây chỉ một trong số những câu hỏi mà các tín đồ làm đẹp hay thắc mắc. Thế mới thấy, việc chăm sóc da không đơn giản là việc đều đặn hay sử dụng nhiều loại mỹ phẩm, mà còn yêu cầu kiến thức và sự thấu hiểu làn da của mỗi người
Dưới đây là những sai lầm hay mắc phải trong quá trình chăm da và lời khuyên giúp bạn tránh “rước họa vào da”
1. Người chăm da hệ “chỉ dùng sữa rửa mặt”
Làn da chúng ta mỗi ngày đều gặp phải rất nhiều bụi bẩn, ô nhiễm, … đặc biệt là lớp trang điểm bám vô cùng chắc. Nếu chỉ dùng mỗi sữa rửa mặt chắc chắn không đủ khả năng để làm sạch hết tất cả. Da không đủ sạch sẽ tạo điều kiện cho mụn hình thành.
Lời khuyên:
- Làm sạch da đúng cách nên có đầy đủ các bước: tẩy trang – xen kẽ tẩy da chết – sữa rửa mặt – toner.
- Quy trình này giúp lấy hết bụi bẩn mỗi ngày, hạn chế da chết tích tụ sâu ở lỗ chân lông và cân bằng được độ ẩm cho da sau khi rửa mặt.
2. Từ “tẩy da chết” thành “tẩy chết da”
Tẩy da chết là một bước quan trọng giúp da sạch sâu hơn và hấp thụ các sản phẩm dưỡng da tốt hơn. Nếu bạn nghĩ dùng lực tay mạnh, tẩy da chết thường xuyên sẽ giúp da sạch hơn thì đó là một lầm tưởng tai hại.
Việc tác động lực mạnh và tần suất tẩy da chết quá nhiều khiến da trở nên nhạy cảm, dễ bị tổn thương và làm trầm trọng hơn các tình trạng như mụn, sẹo…
Lời khuyên:
- Chỉ nên tẩy tế bào da chết 1 – 2 lần/1 tuần, tùy vào tình trạng da để chọn sản phẩm loại tẩy da chết phù hợp
- Quan sát làn da để thay đổi tần suất thực hiện hoặc sản phẩm sao cho phù hợp.
3. Kem chống nắng – một lần bôi thôi là đủ dùng cả ngày rồi
Sai lầm của mọi người thường mắc phải là cho rằng kem chống nắng có tác dụng bảo vệ da cả một ngày mà không cần bôi lại.
Thực tế, kem chống nắng chỉ có tác dụng trong một khoảng thời gian nhất định và cần phải được bôi lại để đảm bảo hiệu quả.
Lời khuyên:
- Bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ để đảm bảo hiệu quả.
- Có thể kết hợp thêm các cách chống nắng khác như đội nón, đeo khẩu trang để da được bảo vệ tốt nhất.
4. Mỹ phẩm phải đắt mới hiệu quả cao
Đây là một hiểu lầm phổ biến mọi người hay mắc phải khi bước vào con đường làm đẹp.
Không thể phủ nhận những trải nghiệm rất khác biệt mà một loại mỹ phẩm cao cấp mang lại như: bao bì, mùi hương, kết cấu sản phẩm,…
Những điều trên cộng thêm tâm lý “tiền nào của đó” khiến nhiều người không ngại bỏ ra số tiền lớn vào những hãng mỹ phẩm đắt tiền mà không quan tâm đến tình trạng và nhu cầu của da.
Lời khuyên:
- Nguyên tắc chọn lựa sản phẩm cho da là dựa vào tình trạng thực tế da đang gặp phải, nhu cầu của làn da và mục đích hướng tới như: sạch mụn, làm sáng, chống lão hóa,…
- Sử dụng đúng cách để đạt hiệu quả tốt nhất
5. Thà dưỡng nhiều còn hơn bỏ sót
Thực tế điều da cần nhất là được làm sạch đúng cách chứ không phải là sử dụng nhiều sản phẩm dưỡng ẩm. Điều này càng làm tăng nguy cơ kích ứng da và gây bít tắc lỗ chân lông, tạo thành nhân mụn.
Lời khuyên:
- Một chu trình dưỡng da cơ bản bao gồm: Làm sạch – toner – sản phẩm điều trị – dưỡng ẩm
- Lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm vẫn trên nguyên tắc phù hợp với loại da, đảm bảo hiệu quả và tránh làm da bị tổn thương.
6. Dưỡng da, chỉ cần bên ngoài là đủ?
Mọi người đang có tâm lý ỷ lại vào các sản phẩm dưỡng da, liệu trình chăm sóc da bên ngoài, cho rằng chỉ cần thoa đủ bước, đều đặn mỗi ngày thì chắc chắn da sẽ đẹp.
Chăm sóc các yếu tố bên trong cơ thể là một điều kiện quan trọng để có làn da khỏe mạnh mà điều này dường như đang bị lãng quên.
Một ví dụ về sai lầm này mà mọi người dễ mắc phải là thoa các sản phẩm dưỡng da vào lúc 1 giờ sáng. Khi bạn thức khuya, ngủ không đủ, ảnh hưởng tới tinh thần, thể chất thì liệu các sản phẩm dưỡng da có còn phát huy tốt hiệu quả?
Lời khuyên:
- Tập trung cải thiện sức khỏe làn da từ bên trong: uống đủ nước, hạn chế thức ăn ngọt, dầu mỡ, thức ăn nhanh; bổ sung đủ chất xơ, các loại vitamin và khoáng chất.
- Ngủ đúng và đủ giấc
- Có chế độ tập luyện đều đặn
- Kết hợp với các sản phẩm chăm sóc da bên ngoài để có một làn da như ý.
Bỏ túi ngay 6 lời khuyên chăm sóc da chuẩn y khoa trên sẽ giúp bạn có một làn da “rạng rỡ bên ngoài, khỏe mạnh từ bên trong”.
