Thay vì tìm đến các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền hoặc các liệu pháp thẩm mỹ xâm lấn, nhiều chị em đang dần quay lại với những phương pháp tự nhiên để trẻ hóa làn da. Không chỉ an toàn, các phương pháp này còn mang lại hiệu quả lâu dài và không gây tác dụng phụ. Bài viết này sẽ chia sẻ những bí quyết trẻ hóa da từ thiên nhiên, dễ dàng thực hiện tại nhà, giúp bạn duy trì vẻ ngoài tươi trẻ và rạng rỡ một cách bền vững.
Đắp mặt với nguyên liệu thiên nhiên:
Mặt nạ trứng gà
Trứng gà là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và đồng thời cũng là một sản phẩm tuyệt vời có thể tận dụng để chăm sóc da. Trứng gà chứa lượng lớn protein giúp tăng cường cấu trúc da, hỗ trợ tái tạo tế bào da mới và làm săn chắc da. Ngoài ra trong trứng gà cũng có Vitamin A, B giúp làm sáng da, cải thiện tông màu da và giảm thâm nám. Đặc biệt, trứng gà chứa Selenium – là một chất chống oxy hóa có khả năng bảo vệ da khỏi tổn thương do gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa da sớm.
Cách làm đẹp da cùng trứng gà:
Mặt nạ lòng trắng trứng, nước cốt chanh và mật ong:
Đánh tan lòng trắng trứng cùng 1-2 giọt nước cốt chanh và 1 thìa cafe mật ong sau đó thoa đều lên mặt, để trên da 15-20 phút sau đó rửa sạch. Mặt nạ này giúp làm sạch – sáng da, se khít lỗ chân lông và kiểm soát dầu.
Mặt nạ lòng trắng trứng và sữa chua:
Trộn hỗn hợp lòng trắng trứng và sữa chua không đường với tỷ lệ 1:1 sau đó thoa đều lên da và đợi 20 phút. Loại mặt nạ này giúp làm sáng da và ngăn ngừa mụn viêm rất tốt, thực hiện 2-3 lần/ tuần để cảm nhận kết quả.
Mặt nạ lòng trắng trứng và tinh bột nghệ:
Sử dụng 1 lòng trắng trứng gà kết hợp cùng 1-2 thìa bột nghệ và trộn đều. Hỗn hợp mặt nạ này giúp làm sáng da, giảm thâm sạm,làm dịu các vùng bị mụn viêm và cải thiện độ đàn hồi rất tốt. Thực hiện tương tự 2-3 lần/ tuần để thấy kết quả.
Mặt nạ mật ong và sữa chua
Mật ong là chất dưỡng ẩm tự nhiên, mật ong giúp giữ ẩm cho da, ngăn ngừa tình trạng da khô và bong tróc. Sữa chua cung cấp độ ẩm cho da, giúp da luôn mềm mại và mịn màng. Mặt nạ mật ong và sữa chua là một sự kết hợp hoàn hảo để nuôi dưỡng làn da, mang lại làn da khỏe mạnh, sáng mịn và trẻ trung hơn.
Cách làm: Trộn hai thìa mật ong với một thìa sữa chua. Đắp lên mặt và để trong 15-20 phút trước khi rửa sạch.
Mặt nạ bơ và dầu ô liu
Bơ giàu chất béo lành mạnh và vitamin E giúp nuôi dưỡng và làm mềm da, trong khi dầu ô liu cung cấp độ ẩm sâu và bảo vệ da khỏi sự oxy hóa.
Cách làm: Nghiền một nửa quả bơ chín và trộn với một thìa dầu ô liu. Thoa lên mặt và để trong 15-20 phút rồi rửa sạch.
Uống các loại nước ép để luôn trẻ đẹp
Nước ép từ các loại rau củ, trái cây sẽ cung cấp các loại vitamin, dưỡng chất và chất chống oxy hoá giúp da luôn hồng hào, căng mịn, đàn hồi.
Các loại nước ép làm đẹp da:
Nước ép cần tây:
Nước ép cần tây mang lại nhiều lợi ích cho làn da và sức khỏe. Cần tây giàu chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa, giữ ẩm da, và làm mịn da. Ngoài ra, nước ép cần tây còn hỗ trợ thải độc, giảm viêm, ngăn ngừa mụn, cân bằng pH, và điều tiết dầu nhờn trên da. Để tận dụng tối đa lợi ích, hãy uống nước ép cần tây vào buổi sáng khi bụng đói.
Nước ép cà rốt:
Cà rốt giàu vitamin A và beta-carotene, nước ép cà rốt giúp làm sáng da, ngăn ngừa mụn và hỗ trợ tái tạo tế bào da. Ngoài ra, cà rốt còn giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
Nước ép cà chua:
Cà chua giàu lycopene, một chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Nước ép cà chua cũng giúp làm giảm sắc tố da và làm đều màu da.
Tẩy da chết với đường nâu và dầu oliu
Tẩy tế bào chết là bước quan trọng để loại bỏ các tế bào da cũ và thúc đẩy quá trình tái tạo da mới. Sự kết hợp giữa đường nâu và dầu oliu sẽ giúp làm sạch da một cách nhẹ nhàng và hiệu quả.
Cách thực hiện: Trộn 1 thìa đường nâu với 1 thìa dầu oliu, massage nhẹ nhàng lên da theo chuyển động tròn. Rửa sạch với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần mỗi tuần.
Massage với các loại dầu từ thiên nhiên
Massage với các loại dầu tự nhiên là một phương pháp hiệu quả để trẻ hóa làn da. Các loại dầu như dầu dừa, dầu ô liu, dầu hạnh nhân, và dầu jojoba không chỉ cung cấp độ ẩm sâu mà còn giàu chất chống oxy hóa và dưỡng chất giúp da mềm mại, sáng khỏe. Kết hợp massage với các loại dầu này có thể cải thiện tuần hoàn máu, kích thích sản sinh collagen, và giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và đốm nâu, mang lại làn da tươi trẻ, căng mịn tự nhiên.
LIỆU PHÁP TRẺ HÓA TẾ BÀO GỐC ĐỨC
Liên hệ CC Clinic
Cơ sở : 16b Đinh Tiên Hoàng, Phường Đa Kao, Quận 1, Tp.HCM – 0783 98 18 18 – 0703 78 38 68
