Da mụn là tình trạng dễ thấy nhất đối với những làn da bị viêm và thường xuất hiện những đốm đỏ trên làn da nhạy cảm của bạn. Ở tuổi dậy thì, rất nhiều người dễ bị nổi mụn do nội tiết tố thay đổi và tuyến bả nhờn bắt đầu hoạt động mạnh mẽ nên tình trạng xuất hiện mụn là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên cũng sẽ xảy ra đối với những lứa tuổi khác, da mụn không quá nguy hiểm nhưng phần lớn sẽ khiến bạn mất tự và mặc cảm, khiến bạn hạn chế giao tiếp ở bất kỳ nơi đâu và hơn thế mụn để lâu sẽ xuất hiện thâm và hình thành sẹo trên da. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nguyên nhân và giải pháp để có thể nắm rõ tình trạng bạn đang gặp phải ngay sau bài viết bên dưới nhé

Nguyên nhân khiến da mặt xuất hiện mụn

Cấu tạo của da mặt thông thường sẽ là lỗ chân lông kết nối với các tuyến dầu dưới da. Việc sản xuất dầu dư thừa sẽ làm bít tắc nang lông, nang lông bị tắc nghẽn là do tế bào chết và dầu từ đó xuất hiện vi khuẩn và làm da bị tổn thương.

Nội tiết tố thay đổi khiến da bị mụn

Có rất nhiều yếu tố sinh ra mụn nhưng chỉ có một nguyên nhân chính có thể là do hormone bắt đầu tăng cao do ở giai đoạn tuổi dậy thì. Tuổi dậy thì ở nam được gọi là androgen còn tuổi dậy thì ở nữ được chuyển thành estrogen
Khi androgen tăng mạnh dẫn đến các tuyến dầu dưới da phát triển. Có thể thấy bã nhờn lúc này sẽ tích tụ quá nhiều và làm vỡ thành tế bào trong lỗ chân lông khiến vi khuẩn phát triển và dễ dàng xâm nhập trên da và bắt đầu hình thành mụn

Các yếu tố khác

• Yếu tố di truyền
• Rửa mặt quá nhiều
• Sử dụng thuốc có chứa androgen và lithium
• Dùng mỹ phẩm có chứa dầu
• Căng thẳng thường xuyên
• Trước hay sau kỳ kinh nguyệt
• Ăn uống không lành mạnh

Cách khắc phục tình trạng da mụn

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra mụn nhưng để cải thiện được làn da sáng khỏe tự nhiên thì cùng Thẩm Mỹ C.C Clinic điểm qua những giải pháp quan trọng để có thể khắc phục da mụn trứng cá nhé

Da mụn nên ăn và không nên ăn gì?

Nếu da bạn bị mụn thì nên bổ sung kẽm vào chế độ ăn uống, điều này sẽ giúp kiểm soát tối đa làn da bị mụn của bạn đấy. Nhưng bạn cũng cần bổ sung một lượng vừa phải để cơ thể dễ dàng hấp thụ và tránh được tác dụng phụ khi hấp thụ quá nhiều

Hạn chế ăn thức ăn có chứa quá nhiều đường, nước uống có gas, bánh ngọt. Đặc biệt là đồ ngọt công nghiệp khi ăn vào sẽ làm tăng lượng đường trong máu và làm kích thích bài tiết insulin nên da mặt dễ dàng hình thành mụn

Da mụn có nên dưỡng ẩm hay không?

Rất nhiều người có quan điểm rằng bị mụn thì tuyệt đối không nên sử dụng kem dưỡng vì nếu dùng thì da mụn sẽ xuất hiện dày đặc hơn và khiến làn da ảnh hưởng nghiêm trọng. Chỉ nên sử dụng kem dưỡng khi mà đã điều trị hoàn toàn về mụn rồi hãy dùng kem dưỡng sau bước điều trị.

Nhưng trên thực tế, nếu bạn đnag sở hữu da mụn thì có thể hoàn toàn sử dụng kem dưỡng, nhưng hãy lựa chọn thông minh về kem dưỡng dịu nhẹ, lành tính và sử dụng song song với các kem dưỡng mụn để có thể chống viêm và sinh ra mụn hiệu quả.

Giải pháp tối ưu chăm sóc da mụn

Mụn rất khó điều trị tận gốc nhưng chỉ cần bạn chăm sóc da đúng cách và điều trị chuyên sâu thì sẽ đem lại làn da sáng khỏe, tự tin cả ngày dài mà còn khắc phục tối đa da mụn xuất hiện thì không nên bỏ qua bí kiếp vàng trong làng lấy lại làn da đẹp không tì vết nhé.